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歯科治療Q&A
歯磨きをする以外に、セルフケアできることはありますか？

専門家によるお悩み相談歯科治療Q&A

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歯科医療の専門家であるドクターが皆さまのお悩みに応えてくれるサービスです。
また、同じようなお悩みを抱えた方のからの過去のご相談もぜひ合わせて御覧ください！

20代女性

予防歯科　

20代女性

歯磨きをする以外に、セルフケアできることはありますか？

自分でできる予防があれば教えてください。

回答

ココシカ！編集部

最も大切なセルフケアは、やはり「毎日の歯磨き」です。正しい歯磨きで、口腔内に歯石を溜めないことが虫歯や歯周病の予防にも繋がります。
歯磨き以外のセルフケアとしては、歯間ブラシやフロスなどを使用して歯と歯の間に溜まったプラークを除去することや、マウスウォッシュで口腔内を洗浄することも効果的です。
どのようなものを選べば良いのか迷ってしまうという方は、かかりつけの歯科医院にご相談してみることをおすすめします。各歯科医院によって、おすすめのデンタルフロスやマウスウォッシュなどをご紹介することが可能です。

住所：〒105-0014 東京都港区芝2-29-11　高浦ビル7階

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