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40代女性
予防歯科　
40代女性

「液体歯磨き」と「歯磨き粉」は併用しても大丈夫ですか？

いつもは、液体歯磨きでうがいをした後に歯磨き粉を付けてブラッシングしています。
この方法は合っているのでしょうか？

回答

ココシカ！ 編集部

そもそも「液体歯磨き」と「歯磨き粉」は、液状か粉状の違いだけで同等の洗浄効果が期待できます。そのため、液体歯磨きを使用した場合には、歯磨き粉を付ける必要がないという考えるのが一般的です。
液体歯磨きはお口全体に行き渡らせることができるため、歯磨き粉を付けてブラッシングしただけでは届きにくい隙間の歯垢（プラーク）などを除去することにも役立ちます。また、歯磨き粉特有の味や舌触りが苦手でも使用できるという方も珍しくはありません。


よくマウスウォッシュと混同される方がいらっしゃいますが、液体歯磨きはマウスウォッシュとは異なり、口に含んでうがいをした後に隅々までしっかりとブラッシングをしなければならないという点に注意が必要です。
液体歯磨きはあまり使い慣れないかもしれませんが、歯垢を洗浄するだけでなく虫歯や歯周病予防にも効果的なので、ぜひ日頃のケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。

使用方法や成分の違いなど、細かな部分で分からないことがあればどうぞお気軽に歯科医院へご相談ください。中にはおすすめの液体歯磨きを販売している歯科医院もありますので、最適な液体歯磨きを探してみてくださいね。

住所：〒105-0014 東京都港区芝2-29-11　高浦ビル7階
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