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歯科治療Q&A
おすすめの歯ブラシの硬さを教えてください。

専門家によるお悩み相談歯科治療Q&A

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20代男性

予防歯科　

20代男性

おすすめの歯ブラシの硬さを教えてください。

「やわらかめ」「ふつう」「かため」がありますが、どれを選べば良いか分かりません。

回答

ココシカ！編集部

歯ブラシには非常に多くの種類があります。何を選べば良いのか迷った時には、「ふつう」の硬さを選ぶとよいでしょう。歯垢などの汚れは「かため」の方が落としやすいですが、歯や歯肉を傷付ける可能性もあります。そのため、一般的には程良く汚れを落とすことができる「ふつう」の歯ブラシがおすすめです。
また、歯周病や歯肉炎の方は、歯肉に刺激をかけない「やわらかめ」の歯ブラシを選びましょう。ただし、やわらかめの歯ブラシは他の2種類に比べると汚れが落としにくいため、時間をかけて丁寧に磨く必要があります。
どのような歯ブラシが合っているか分からない場合は、お気軽に歯科医師にご相談ください。歯科医師によって推奨する歯ブラシは異なりますが、お口の中の状態を確認し、その時に最適なものをおすすめいたします。

住所：〒105-0014 東京都港区芝2-29-11　高浦ビル7階

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