専門家によるお悩み相談 歯科治療Q&A
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子供の歯磨きは1回につきどれくらいの長さで行うのが良いのでしょうか?
子供の歯磨きの時間を教えてください。
ココシカ! 編集部
お子様の場合は、乳歯の本数や永久歯の生え替わりの時期など、年齢とともに磨き方を変えていく必要があるため、ずっと同じ磨き方をしているわけにはいきません。
特に小さなお子様や、乳歯と永久歯が混雑しているお子様の場合は、ご本人が磨いた後に保護者の方が仕上げ磨きをしてあげた方が良いでしょう。
本数や口腔内の状態によっても歯磨きにかける時間は異なりますが、可能であれば仕上げ磨きまでを通して最低2~3分は磨いてあげられると良いと思います。
「朝は忙しくて時間が掛けられない」というお話もよく伺いますので、そのようなご家庭は夜の仕上げ磨きだけでもしっかり時間をかけてあげられると良いですね。一般的には「就寝中が最も虫歯になりやすい」と言われていますので、夜の仕上げ磨きを丁寧に行うことで、虫歯リスクを軽減することができます。
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