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40代女性
40代女性
ここのところ、寝不足と疲労感がひどいのですが、噛み合わせが影響しているのではないかと思っています。
噛み合わせが悪いことによって、そのような症状を引き起こすことはありますか？
ココシカ！ 編集部
噛み合わせは、歯並びだけでなく虫歯の有無や悪癖、生活習慣などが大きく関係するものです。上下の歯が正常な位置で噛み合わされていないと、身体の不調を引き起こす恐れがあります。
特に、強い力で食いしばったり歯ぎしりをする癖がある場合、頭痛や肩こり、首の痛みなどの原因となり、ひいては睡眠の質を低下させることにも繋がります。また、歯並びが悪いと歯が磨きにくいため、虫歯や歯周病のリスクが高まります。虫歯や歯周病が悪化すると歯が欠けたり痛みやが生じてしまい、それが原因で不眠に悩まされるケースも少なくはありません。
それでけでなく、噛み合わせが悪い状態で放置してしまうと顎や顔の筋肉に負担がかかり、頭痛や関節痛などの症状が現れることもあります。
そのため、噛み合わせが寝不足や疲労感に影響を与えていると感じている場合には、早めに歯科医師にご相談されることをおすすめします。噛み合わせが悪い原因を検査して治療を行うことで、睡眠の質と体力の向上に繋がるかもしれません。
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