「歯医者さんでのクリーニングが痛くてつらい…」そんな経験はありませんか？

一方で「全然痛くなかった」という人もいて、その差に疑問を感じますよね。

実は、クリーニングの痛みの有無には、歯や歯ぐきの状態、歯石の付着具合、そして日頃のケア習慣が大きく関係しています。

この記事では、歯医者さんでのクリーニングが痛い理由、痛くない人との違い、そして痛みを減らすためのポイントをわかりやすく解説します。

歯医者さんのクリーニングが痛い原因と痛くない人との違い

クリーニングで痛みを感じやすい最大の理由は、歯ぐきの炎症です。歯肉炎や歯周病があると、器具が触れただけでしみたり、チクッとした痛みを感じやすくなります。
また、歯石の量や付着の位置も痛みに関係します。特に歯ぐきの奥に入り込んだ歯石は、除去時に歯ぐきを刺激しやすいため、痛みを強く感じやすいのです。さらに知覚過敏がある場合は、器具の振動や水流でもしみることがあります。

一方で痛みをあまり感じない人は、歯ぐきが健康で炎症がなく、歯石の量も少なめ。定期的にクリーニングを受けている人ほど、処置時間が短く、刺激も少なく済みます。

クリーニングでの痛みをやわらげるためにできること

クリーニングでの痛みを軽減するには、知覚過敏や痛みに弱いことを施術前に歯科医師や歯科衛生士に伝えておくことが大切です。器具の当て方や出力を調整してくれたり、必要に応じて表面麻酔を使ったりすることも可能です。

また、歯ぐきの炎症が強い場合は1回で全ての歯石を取らず、複数回にわけて処置する方法もあります。これにより出血や刺激を抑えられます。

日ごろのケアでは、歯間ブラシやデンタルフロスを使って汚れを極力減らし、歯ぐきの炎症を改善しておくことが痛み予防につながります。

痛みを避けてクリーニングを先延ばしにするのは逆効果

「痛いのはイヤだから…」とクリーニングを避けてしまうと、歯石や汚れがさらに蓄積し、炎症が悪化します。その結果、次回のクリーニングでかえって痛みが強くなるという悪循環に陥ります。

痛みをゼロにすることは難しくても、原因に応じた適切な対策を取ることで大きく軽減できます。歯医者さんは痛みを与える場所ではなく、お口の健康を守るパートナーです。不安や苦手意識がある場合は、ためらわず相談しましょう。

まとめ

歯医者さんのクリーニングが痛いかどうかは、炎症の有無や歯石の付き方、そして日ごろのケア習慣に左右されます。

• 歯ぐきの健康状態を整える
• 定期的にクリーニングを受ける
• 痛みや不安は事前に伝える

これらを実践すれば、次回のクリーニングはぐっと楽になるはずです。定期的なクリーニングで歯の健康をしっかり守っていきましょう。