鼻詰まりや口呼吸と歯並びは一見関係なさそうに感じるかもしれませんが、実は非常に深い関わりがあります。
口呼吸をしていると常に口が開いた状態になるため、口周りの筋力の低下や出っ歯、噛み合わせが悪い等様々な症状が現れる可能性があります。幼い内からそのような癖がついてしまうと、大人になってからも意識的に治すことは難しいです。
また、口呼吸によってお口の中が乾燥することで、細菌が繁殖しやすくなってしまうため、虫歯や風邪をひきやすい等の身体的なリスクも考えられます。
歯科では「お口の筋肉を鍛えるトレーニング」や「舌の位置を正しい位置に戻すトレーニング」も行っていますが、口呼吸の根本的な原因が解決していなければまたすぐに元に戻ってしまいます。まずは、耳鼻科や小児科で鼻詰まりの治療を行い、お口の中に悪い癖が残ってしまっている場合は歯科でトレーニングをしていくことをお勧めします。

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