歯垢（別名 プラーク）が硬くなって石灰化したものを「歯石」と言います。
個人差はありますが、食べかすや磨き残しなどが2～3日すると硬くなり徐々に歯石へと変化していきます。歯垢に比べて歯石は非常に硬く、一度歯に付着してしまうとなかなか歯ブラシでは取ることが難しくなります。
一般的には歯と歯の隙間や奥歯に歯石が溜まりやすく、普段から丁寧に歯磨きをされる方でも多少は付着してしまうものです。
歯石を放置すると、虫歯や歯周病リスクが高まりますので、定期的に歯科医院で歯石除去を行うことをおすすめしております。また、歯科衛生士による「歯磨き指導」などを行っているところもありますので、気になる方はかかりつけの歯科医院にご相談してみてはいかがでしょうか？

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