「TCH」とは「Tooth Contacting Habit」の略称で、日本語では「歯列接触癖（上下の歯を持続的に接触させる癖）」と言われるものです。つまり、「歯ぎしり」や「食いしばり」癖のことを指します。これらの癖は、日中や就寝中に無意識に行っていることが多いため、意識的にやめることは難しいと言われています。
「TCH」の原因は、ストレスや緊張、疲労など様々なものが挙げられます。また、歯並びの悪さや顎関節症などの病気がある場合にも、TCHを行っていることが多いです。


このような癖を続けてしまうと、歯の欠けや削れ・歯周病・顎関節症などの症状を引き起こすリスクが高まります。無意識に行っている癖に自ら気付くことは難しいかもしれませんが、顎が疲れやすかったり奥歯や頭の痛みが出ているような場合には、TCHを疑い、歯科医院を受診してみましょう。歯科医師が患者様ひとり一人のお口の中の状態に合わせて、最適な治療方法をご提案いたします。

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