そもそも「食いしばり」とは、歯を強く噛みしめる癖のことを指しますが、食いしばりを続けていると歯が削れたり、歯根膜が傷付く可能性が高まります。最終的には歯の神経にまでダメージを与えることがあるため、注意が必要です。また、食いしばりの強い力によって歯の周りの骨が吸収され、歯の神経が露出することもあります。
歯の神経が露出することで、冷たいものや甘いものを食べて歯がしみる「知覚過敏」の症状を引き起こす可能性は十分に考えられます。また、それだけでなく痛み・ぐらつき・歯が削れたり欠けてしまう（欠損）など様々な症状を引き起こし兼ねません。


食いしばり癖を放置してしまうと歯の健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、気付いた時点で歯科医院を受診し、適切な治療を受けられることをおすすめします。食いしばりは無意識に行ってしまう方が多いため、歯へのダメージを軽減させる「マウスピース」を装着したり、噛み合わせの調整を行うことで少しずつ癖が改善されるかもしれません。まずはかかりつけ医もしくは最寄の歯科医院へ相談してみましょう。

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