「ブラキシズム」は歯科の専門用語で、「無意識に行う歯ぎしりや食いしばり癖」という意味があります。就寝時に行う「睡眠時ブラキシズム」と、起きている時に行う「覚醒時ブラキシズム」という2種類があり、そこからさらに「タッピング（歯ぎしり）」と「クレンチング（食いしばり）」の癖ごとにも分類されています。
ブラキシズムは奥歯に強い負荷がかかる状態を指し、それによって歯がすり減ったり、詰め物や被せ物が割れてしまったり、顎・首・肩などの痛みなど全員の疾患に繋がる可能性があるため注意が必要です。さらに顎関節症の要因のひとつとしても挙げられているため、早期に対策することが推奨されています。
ブラキシズムという言葉だけを見ると「無意識に行う癖」という意味なのであまり大変な状態ではないように思われるかもしれませんが、それが原因で様々な症状を引き起こす恐れがあるということを認識する必要があります。

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