顎周りは「側頭筋」や「咬筋」という筋肉によって構成されていますが、その中でもフェイスラインに沿った筋肉を「咬筋」と言います。頬周りの筋肉が張ったように見えるいわゆる「エラ張り」は、「咬筋」が発達した状態のことです。長期に渡って強い食いしばり癖などを続けていると、咬筋が必要以上に発達してしまい、エラが目立ってしまうことも珍しくはありません。
そもそも、食いしばりによって顎へかかる負荷は「体重の2倍以上」と言われています。そのような重い負荷を毎日数時間単位でかけ続けていれば、咬筋にだけ不自然に筋肉が付いてしまうことも当然と言えば当然です。とは言え、食いしばりは就寝中に無意識に行っているというケースが圧倒的に多く、意識してやめられるものではありません。
無意識の食いしばりを改善するためには、就寝中にのみ着用する「ナイトガート」と呼ばれるマウスピースを作製する方法がおすすめです。すぐに効果が現れるものではありませんが、持続することで張っていたエラが少しずつ元の状態に戻り、フェイスラインがすっきりと見えるようになりますよ。

掲載内容に問題がありますか？ 報告する

問題を報告する

掲載内容に問題がありますか？
こちらのフォームではココシカ！利用規約に違反している可能性のある情報や、
その他の問題がある内容について直接報告することができます。
この機能は、詐欺、スパム、虚偽、不正確であると思われる情報を報告するためのものです。

報告すべき情報の例

  • ・差別的または不快感を与えるもの: 性別、年齢、人種、宗教、身体的特徴などに基づく差別が見られるものはこちらに該当します。過度な出血など過激な表現など不適切な内容が含まれる場合も対象です。
  • ・虚偽の情報: 何らかの根拠により虚偽が認められる情報が対象です。
  • ・不正確な情報: 治療名やリスク、金額、医院情報などに不正確な内容が含まれるものです。多くの場合、これらの問題はココシカ！の掲載基準違反ではありませんが、情報の更新が求められる場合があります。
  • ・広告行為: 本サービスの趣旨に反する投稿です。サービス広告、企業やアプリの宣伝、その他問題があると確認された投稿が該当します。
  • ・その他: これらのカテゴリーに当てはまらない問題については、[その他] を選択し詳しい情報をご提供ください。

ココシカ！の情報、技術的な問題、医院ページのレビュー、掲載情報に関する問い合わせ、検索結果などに関する一般的な質問、これらの問題に関するお問い合わせは、サポートチームまでご連絡下さい。

    対象ページURL (必須)

    https://coco-sika.com/answer/16429/

    問題を選択してください (必須)

    詳細 (必須)

    メールアドレス (任意)内容のご確認や改善結果のご報告に活用します。